Pussycat Dolls to jeden z tych zespołów o których jest dosyć ciężko zapomnieć ze względu na nie tylko muzykę, ale i również płeć piękną, którą można właśnie w ów zespole zaobserwować. Niemniej jednak jak to mówią nie ma tutaj znaczenia wygląd, ale przede wszystkim dokonania muzyczne ów dziewczyn. A są one dosyć spore. Przede wszystkim […]
Marta była asystentką w zespole pracującym dla dużej grupy kapitałowej. Ambitna, obowiązkowa, sumienna. Pewnego dnia, podczas porannego zebrania, przy rozdzielaniu zadań rozpłakała się. Nie wytrzymała stresu. „Presja czasu i obciążenia ją przerosły” – mówi Adam, były pracownik korporacji należącej do wielkiej czwórki. Kierownik projektu nie bardzo wiedział, jak ma się zachować. Z jednej strony czuł, […]
Codzienne życie w pośpiechu jest pełne stresogennych czynników, na których działanie trudno się uodpornić, jest jednak możliwe opanowanie technik, które wpływ stresu na nasz organizm minimalizują – od natychmiastowej pomocy w nagłych przypadkach do większej świadomości i większego spokoju w życiu codziennym. Przedstawiamy Państwu 4 najefektywniejsze techniki relaksacyjne. Brak czasu, presja sukcesu, jak również prywatne […]
Pierwszym powodem, dla którego szukamy urlopowego wytchnienia, jest stres. Fizjologicznie rzecz ujmując, stres to taki stan organizmu, w którym wysoki poziom adrenaliny i noradrenaliny pozwala przetrwać poważne przeciążenia obowiązkami i pracą. Ten mechanizm nie zmienił się od tysięcy lat, chociaż pracą nie jest już polowanie i walka o terytorium. Psychologicznie natomiast mówimy o stresie jako […]
Taniec towarzyski od wielu wielu lat cieszył się niewielkim zainteresowaniem, a chłopcy wstydzili się przyznawać kolegom, że trenują taki rodzaj sportu w obawie przed wyśmianiem, bo “to takie niemęskie”. W wyniku ostatnio pokazywanych programach telewizyjnych takich jak: Taniec z Gwiazdami, szkoły tańca przeżywają prawdziwe oblężenie. Dobrze się stało, że zrobiono promocję temu rodzajowi sportu, ale niedobrze się stało […]